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出不精と夜更かし・昼起きはマジで良くない。
おまえらが死にたいとかなんとか言ってる原因はそれだ。
保健体育で習わなかったか？
ピラミッドの頂点に「能力」、真ん中に「精神」、底辺に「身体」があって、身体的に悪くなるとそれと同じ割合で精神と能力も減っていくって。